Sugestão de Leitura

Para ler nas férias.

O livro relata a história de uma família grega que, ao longo de várias gerações, foi devastada pela Lepra, doença para a qual, até meados do séc. XX, não existia cura pelo que os infectados eram literalmente arrancados das suas famílias e enviados para uma colónia de leprosos precisamente em Spinalónga, uma pequena ilha perto da costa este de Creta, na Grécia.

 

Como colocar Eyeliner

Siga estes passos e veja como afinal é bem simples.

Para garantir uma aplicação limpa, afiar o lápis de olho de cada vez que que o usar.

Começando  no  canto  externo  da  sua  pálpebra superior e trabalhando em direção ao canto interno, use seu lápis para desenhar pequenos pontos para criar uma fina linha pontilhada na parte superior da linha das pestanas.

Una os pontos com uma sombra que corresponda ao seu lápis. Retire qualquer excesso. Espalhe a cor em toda a linha pontilhada, misturando-o com o pincel para desfocar e suavizar os pontos. 

Termine passando o pincel logo abaixo das pestanas. Comece do canto externo para o meio do olho, parando um pouco menos do que meio.

retirado de http://www.realsimple.com



A Importância das Metas

Ter objectivos na vida é importante para qualquer pessoa independentemente da faixa etária em que se encontra. Encontrei esta história na internet (http://lifecoaching.blogs.sapo.pt/) que, na minha opinião, ilustra bem as consequências da falta de objectivos na vida.

Imagem retirada da Internet

"Havia um atleta olímpico experiente que praticava salto à vara. Em cada série de dez saltos, a uma determinada altura, ele conseguia sempre ultrapassar a fasquia no mínimo oito vezes. 

Um dia, ele aceitou um convite para fazer uma série de dez saltos, porém com uma pequena diferença: no alto das traves, não haveria nenhuma fasquia a ser ultrapassada.

Depois de realizar os saltos, ele afirmou que aquela experiência não havia alterado em nada sua técnica de salto nem o seu desempenho. Mas o que ele não sabia era que pesquisadores haviam instalado um sensor electrónico na altura de onde ficavam as fasquias.

O resultado mostrado pelo sensor foi de que na série de dez saltos a barra electrónica só foi ultrapassada quatro vezes, ou seja, um índice significativamente abaixo do desempenho normal do atleta."
 

APROVEITAR RESTOS DE MOSTARDA

Quando há apenas um pouquinho de mostarda no frasco, não deite fora. Misture um dente de alho esmagado, algumas ervas frescas - estragão, por exemplo - e chalota picada, deite um pouco de vinagre balsâmico, tempere com sal e pimenta, feche o frasco e agite bem. Adicione também um pouco de azeite (3 partes azeite para 1 parte vinagre); agite de novo para misturar bem e tem um ótimo tempero para salada.

Coloque num frasco que vede bem e mantenha no frigorifico até uma semana.

Ideia Retirada de Martha Stewart  

RETIRAR MANCHAS DE FRUTA

Imagem retirada da net

Nesta época em que há tanta variedade de fruta, apetece mesmo comer umas cerejas ou umas ameixas em qualquer altura do dia. O pior é quando cai o sumo das ditas em cima da roupa é sempre um sarilho para remover as manchas.

Pode fazer um pouco de solução extra para armazenar em um frasco de spray e utilizar no tratamento de manchas.

Segundo Martha Stewart para remover manchas de frutas de tecido  lavável,  em primeiro lugar é necessário agir rapidamente de seguida remover o excesso do sumo com um pano limpo e húmido. Espremer sumo de limão em cima da Mancha e aguardar alguns minutos, enxagúe e deixe secar ao sol. O ácido do limão retira a Mancha e a luz solar tem um efeito clareador. Para manchas grandes, molhe o tecido em uma solução de 1 litro de água quente, 1 colher de sopa de vinagre e 1/2 colher de chá de líquido de lavagem suave durante 15 minutos, em seguida, lavar normalmente.